43歳。

ダイエット

本日の体重

94.45kg

昨日43歳になりました。

夫に美味しいケーキを買ってもらい、2万円もらった(ライブでもう使った)

 

7日に超久しぶりにラルクのライブに行けました。体力の衰えと身体の重さを感じた。

でも43歳の滑り出しは好調!

43歳の目標はライブTシャツLLを着ることです!

 

今日の食事

朝食 プロテイン

 

昼食 白身魚&はんぺんのフライ ミネストローネ じゃがいものサラダ パン

 

夕食 ハンバーグ ポテト ゆでたまご ミックスベジタブル

 

プールに行きたいが生理終わらず。

コメント

タイトルとURLをコピーしました